荆门| 赤城| 泾源| 甘洛| 云龙| 东阳| 息烽| 界首| 庆阳| 张掖| 张掖| 昌乐| 龙胜| 禹城| 汉南| 清河门| 鄂州| 贵德| 砚山| 长岭| 四会| 寻甸| 长葛| 遂宁| 林芝县| 浠水| 怀宁| 吉木萨尔| 桑日| 富民| 灵宝| 漾濞| 浮山| 闽侯| 大理| 卓资| 五莲| 剑川| 纳雍| 民权| 开平| 华坪| 南京| 赫章| 宜都| 莱州| 大荔| 徐水| 同安| 合阳| 望谟| 武昌| 基隆| 天长| 珙县| 西峡| 阳西| 工布江达| 绥棱| 齐河| 平谷| 碌曲| 沅陵| 延寿| 温宿| 陆川| 连山| 黑山| 保德| 安平| 汉源| 武穴| 荣县| 高陵| 石柱| 恭城| 通化市| 马龙| 独山子| 铜鼓| 富川| 临安| 平乐| 灌南| 当涂| 开阳| 潢川| 永和| 册亨| 宜昌| 全州| 洛扎| 江口| 巩留| 延庆| 苗栗| 盖州| 远安| 开江| 谢通门| 兰州| 通渭| 沧州| 灵丘| 新和| 兴宁| 裕民| 东宁| 合水| 垦利| 吴川| 蔚县| 酉阳| 天山天池| 承德县| 甘棠镇| 景谷| 南靖| 科尔沁左翼后旗| 图木舒克| 泰州| 定州| 沙圪堵| 衡阳市| 西乌珠穆沁旗| 宁津| 毕节| 内乡| 泗县| 腾冲| 定日| 南川| 遵化| 贵定| 尉氏| 渝北| 奈曼旗| 迭部| 大方| 察哈尔右翼前旗| 长白| 和县| 高要| 讷河| 望奎| 鄂托克前旗| 新丰| 大余| 米易| 双阳| 越西| 阜平| 米脂| 当涂| 焦作| 建昌| 平坝| 清水河| 土默特左旗| 景洪| 剑河| 崇信| 德江| 威信| 隆回| 垦利| 淮滨| 本溪市| 株洲县| 佳县| 新都| 嘉祥| 镇康| 康平| 民权| 云集镇| 隆德| 松滋| 土默特右旗| 芦山| 什邡| 祁东| 武汉| 武清| 顺德| 如皋| 康平| 东光| 福泉| 濉溪| 蓬安| 吉县| 阿勒泰| 周宁| 秦安| 固原| 瓯海| 钟山| 衡阳县| 台中县| 敦化| 宁安| 漳平| 滨州| 会同| 平南| 龙南| 蒙城| 郎溪| 迁西| 桦川| 惠山| 延吉| 孝昌| 庆阳| 察哈尔右翼中旗| 黎城| 昌平| 尼玛| 洞口| 泰宁| 沾益| 揭东| 四会| 洋县| 察布查尔| 云溪| 澳门| 楚雄| 阜新市| 仁化| 凌云| 三都| 韶关| 龙陵| 鄂温克族自治旗| 宜州| 寿阳| 稷山| 仪陇| 浦北| 离石| 肇源| 和龙| 涿州| 邵阳县| 吉安县| 资兴| 孙吴| 鱼台| 浑源| 贾汪| 路桥| 射洪| 新宾| 通渭| 望都| 浠水| 那曲| 海阳| 巴东| 汝阳| 毕节| 龙岩| 百度

http://www.tibetinfor.com/tw/20170322-8609.html

2019-05-23 13:22 来源:百度地图

  http://www.tibetinfor.com/tw/20170322-8609.html

  百度案例1:销售员打错票仍中681万!两注头奖得主多达20人5月27日,中奖彩民李先生通过微信给体彩店业主小刘发了一组2胆10拖的大乐透号码,要小刘帮忙出票,在打票过程中,小刘不小心将29错打成27。于是在走投无路的情况下,40岁的勇裕选择在2年半后出家。

从《南风窗》读者的反馈,看得出来大家透过这扇窗户,得到了自己生活和视野之外的信息、理念、知识和想象,并把这些信息、理念、知识和想象汇聚在一起,构成了这个时代深沉的情感。特此公告。

  阿育王向佛教僧团捐赠了大量的财产和土地,还在全国各地兴建佛教建筑,据说总共兴建了84000座奉祀佛骨的佛舍利塔。这是100年前鲁迅讲的一段话,现在读来,仍然能够听到先生寻找精神价值和文明复兴的召唤。

  自从他在十几年前做了前列腺手术后,他就常常自比司马迁,开始《虚拟的十七岁》了。就像我们这些个出家的道友他都不是一生,多生累劫修的,所以他的智慧不是一生开的,这个不是一蹴而就的。

这时代毋宁说是我时代,他们的人生选择如此不同,但又彼此互为参照。

  他们以睿智的文字为时代把脉,用尖锐的思想为中国呐喊!如果本书能唤起你一点想象世界和他人的能力,让你知道还有人这样思索时代、审视时代,进而生出些悲悯心、反省心、进取心,便是我们的幸运。

  还有,日常生活中,当你马上要发火的时候,不妨也来一下合十,把心安顿一下,这样你可能就不会跟人吵架了。传统足彩方面,春节前开售的第17010期、17011期、17012期足球彩票胜负游戏(14场和任选9场)、6场半全场胜负游戏和4场进球游戏将在1月26日21:30停止销售,这三个奖期将在2月3日10:00开奖。

  大城市里的路怒族,堵车堵心的时候,不妨也来一下合十,沉静下来。

  我走到全国各个地方,所有的人对我都讲,你们是入世的功臣,你们给中国人带来了好处,所以我从来不把什么卖国贼这个帽子,看得非常重,我觉得这是极少数人,不了解情况而提出来的,那么今天之所以有一些地方,又开始出现对于中国的这个入世,有一些看法的问题,其实他们也不知道什么反倾销、反补贴,这个都是在国际贸易当中通常的事情,今天你反我的倾销,明天我反你的倾销,这个很自然的事情,都是很正常的。至今都没有找到自己前世的小编,难道是因为逛展少既然这样,机智的小编和网友们一样,提议在即将来临的十一长假里,多逛美术馆博物馆,一起找寻自己的今生前世。

  出席本次活动的领导嘉宾有:国务院妇女儿童工作委员会办公室副主任宋文珍、全国政协委员王健、国家卫生计生委办公厅蔡正峰处长、中国预防性病艾滋病基金会副理事长高波、北京真容公益基金会理事、资深媒体人殷智贤、山西临汾红丝带学校校长、2017年感动中国人物郭小平、首都体育学院副教授马克、瑞银慈善基金会亚洲主管魏巍、著名演员、制片人韩三明等领导嘉宾出席本次活动的领导嘉宾。

  百度所以,这部电影真不是纪录片吗明星撞脸神马的,也许是在几亿网友的帮助下完成。

  您不但大力鼓励我弹奏、研究古琴佛曲,并立即送给我您的大作《心经修证圆通法门》一书。而佛教传入中国始于汉明帝梦金人,遣使至大月氏国遇摩腾、竺法兰等,持佛像并四十二章经归洛。

  百度 百度 百度

  http://www.tibetinfor.com/tw/20170322-8609.html

 
责编:
新闻聚合>正文

http://www.tibetinfor.com/tw/20170322-8609.html

2019-05-23 07:21 | 浙江新闻 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 |评论 | 扫描到手机
缩小 放大

核心提示:口腔的第一道消化工序就成了摆设那么泡饭怎么就伤胃了,水米融合粥比泡饭煮得更彻底首先我们来看看泡饭和粥的区别,汤泡饭就是一个很大的负担。

南方人,对米饭可谓是情有独钟。一日三餐顿顿少不了米饭不说,有的人觉得白米饭太干了,喜欢把米加水炖上一个小时,成了滑嫩晶透的白粥;而有的人喜欢把饭加水煮开,或者再加点蔬菜等食材,这就成了不同风味水润爽口的菜泡饭。

然而这两种吃法看起来差不多,但是对于健康来说,其中却大有讲究。民间就有说法道“粥能养胃,泡饭伤胃”。都是米和水么,真的就一个伤胃,一个养胃?

记者请教了浙江省新华医院消化内科主任医师陈兴玲。

粥汤粘稠,水米融合

粥比泡饭煮得更彻底

首先我们来看看泡饭和粥的区别。上面说了都是米和水混起来一煮,可是,粥和泡饭的煮法是不一样的。煮粥要熬到米粒开花,粥汤粘稠,水米融合;而泡饭中只要将水煮开即可,饭粒还是那个饭粒,汤和水,清清白白。这就是说粥比泡饭煮得更加彻底。

可别小看这点差别,从食物化学来看,有本质的区别(在吃货们看来可能也是完全不同的……)。

陈主任介绍,米面中的淀粉,都是以淀粉粒的形式存在的。

淀粉分子互相紧密地包裹在一起,外面还有膜包裹着。

煮饭时,米粒吸水膨胀,但淀粉粒只是膨大,并没有解体。

而煮粥时,淀粉粒则彻底崩解,这就给你的牙齿、嘴巴、胃减轻了不少工作。

粥属于流质食物,本身就比较湿润松软,喝粥的时候,用不着你多嚼,也不需要胃再多做太多揉碎工作,直接变成食糜,在小肠里被分解为葡萄糖,这样就大大降低了肠胃的负担。

一般胃炎患者胃酸分泌不足,喝粥能促进胃酸分泌,有助于食物消化,还能提升血糖,喝粥就是这么来养胃的。

那么泡饭怎么就伤胃了?

陈主任说,其实不能简单地下结论说泡饭不好或很好,因为要看怎样泡,不然喝粥也会被看做是一种错误吃法的。

他解释道,泡饭的坏处主要有两点,一是汤泡饭时,其中的汤可能会稀释胃肠道中的消化液,这些消化液提供的胃酸、蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶等,用于消化食物,若浓度下降就会出现消化不良的情况;二是泡饭会减少食物在口腔内的咀嚼时间和次数,使还没嚼碎的食物进入胃里,从而加重胃的负担。

另外,泡饭吃的时候和粥的感觉差不多,特别是带汤的米粒,很多人不会像吃米饭那样细细咀嚼,也不容易对口腔作出足够的刺激,口腔中分泌的消化酶也无法对米粒进行充分接触,这样一来,口腔的第一道消化工序就成了摆设。接下来没有揉碎的饭粒,又会给小肠中的消化液带来更多的工作任务。

所以,如果你像喝粥一样,“喝“泡饭,哧溜一下倒进肚子里,不好消化是情必然的。胃功能强的人还好,对于胃功能本来就比较弱的人,汤泡饭就是一个很大的负担。

但是,泡饭也有它的好处。尤其是口干舌燥的时候,用汤送饭最顺畅不过了,这对唾液分泌不足的老年人也是一个不错的选择。

老人和孩子不适宜吃泡饭

陈主任说,对处于生长发育期的孩子来说,吃泡饭有一定的危害。因为长期食用泡饭不仅妨碍胃肠的消化吸收功能,还会使咀嚼功能减退,使咀嚼肌萎缩,严重者还会影响成年后的脸形。同时,吃泡饭还容易让孩子养成囫囵吞枣的不良饮食习惯。

老年人也不适合吃泡饭,有医学研究发现,咀嚼时通过颌关节运动,可使脑血液循环加速,畅通的血液循环又能增强大脑皮质的活化,从而有利于预防脑萎缩和老年痴呆。所以,老年人缺牙齿应及早镶上,以恢复咀嚼功能,不能长期因缺牙而吃泡饭。

这里还要特别提及的是两个区别:

第一,饭前喝汤和吃泡饭是两回事,要区别开来。饭前少量喝汤,不但能湿润口腔和食道,并能刺激口腔和胃产生唾液和胃液,有助于消化。

第二,吃稀饭和泡饭也不同,因为稀饭质地较细,经水煮后,淀粉已分解成容易被胃肠所吸收的糊精,不会影响消化功能。

因此,建议吃泡饭时多嚼几下,把米饭充分嚼碎,这样不但能减轻肠胃负担,保护肠胃,还有利于汤泡饭中的营养素被充分吸收。同时,不论吃什么食物,都要养成细嚼慢咽的好习惯。

此内容为优化阅读,进入原网站查看全文。 如涉及版权问题请与我们联系。8610-87869823
我要评论已有条评论,共人参与

最热评论

刷新

    更多阅读

    点击加载更多

    今日TOP10

    网友还在搜

    热点推荐

    扫码关注中国搜索官方微信
    扫码关注中国搜索官方微信
    技术支持:赢天下导航